Blogger Widgets Chic beauty by marinelli: Ελιές γεμιστές με blue cheese

The blue night

Κυριακή, πριν καλά καλά ξημερώσει βρέθηκα μέσα στο δάσος...

I love kimono

Mε ένα πολύ απλό και καθημερινό ντύσιμο μπορείς να μετατρέψεις το style σου σε κάτι...

Rock-Chic Outfit

Μα φυσικά αναφέρομαι στην τελευταία μόδα των zakard κολάν...

Παρασκευή, 4 Οκτωβρίου 2013

Ελιές γεμιστές με blue cheese

Ποτέ μην ξεχνάς να καθαρίζεις καλά την επιφάνεια που τρως γιατί μπορεί να δείχνει καθαρή αλλά να υπάρχουν μικροσκοπικοί κίνδυνοι για την υγεία σου...

Μπορείτε να βρείτε "κούφιες" ελιές στα super market ή σε αγορές με παστά,ελιές,ζυμαρικά.Οι ελιές είναι γεμάτες μονοακόρεστα τα οποία σε κρατούν ικανοποιημένη για περισσότερο διάστημα.Μπορείτε να φτιάξετε κάμποσες από αυτές και να τις έχετε ή στο ψυγείο στην δουλειά ή στο σπίτι για ένα γρήγορο "τσιμπηματάκι".Επίσης είναι μια πολύ καλή ιδέα για συνοδευτικό σε μια παρέα,μιας και υγιεινό είναι και στην παρουσίαση του μοιάζει πολύ...gourmet!





Διατροφική αξία (για 7 γεμιστές ελιές):
140 θερμίδες
14 γραμμάρια λίπος (κυρίως ακόρεστο)

2 σχόλια:

  1. ωραιο φαινεταιιιι!!Αλλα ποτε θα ανεβασεις βιντεακι κουκλιτσα?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Είναι πεντανόστιμο!υπομονή και έρχονται μερικά πολύ καλά βιντεάκια!

      Διαγραφή